Mentálhigiéné a zeneiparban, 1. rész: Támogató szervezetek, platformok
Valljuk be, zenésznek lenni kihívás. Az állandó nyomás, a magas elvárások bárki mentális egészségére hatással lehetnek, nem beszélve a világjárvány vagy a gazdasági válság terheiről. Kiemelten fontosnak tartjuk, hogy legyen (még több) szó a mentális egészségről a zeneiparban, és támogatást nyújtsunk a zenészeknek, zenei szakembereknek ezen a téren is. Az alábbiakban azokat a (magyar és külföldi) forrásokat szedtük össze, amelyek mentálhigiénés segítséget biztosítanak számukra, továbbá jógyakorlatok lehetnek arra vonatkozóan, hogy itthon milyen formában lehetne még inkább tágítani a segítségnyújtás körét.
A Hangfoglaló Program által 2018-ban megrendelt kutatás szerint a hazai zenészek és zeneiparban dolgozók mintegy 50%-a tapasztal magán komoly stresszt, szorongást, depressziót vagy folyamatosan fennálló negatív lelkiállapotot, ez a szám globálisan a 70%-ot is eléri. Vélhetően ez az arány a COVID-19 idején és annak lecsengése alatt még inkább megemelkedett. A jelenség tehát fennáll, és tenni kell ellene!
Szerencsére Magyarországon is elindult a mentális egészségről való párbeszéd, amit cselekvés is követett. A Music Mental program célja, hogy segítséget nyújtson a zeneipari szereplőknek mentálhigiénés és függőségi témában. Bár az alapítók (WMMD) nem ezen a területen tevékenykednek, fontosnak tartják, hogy felhívják a figyelmet az ezzel kapcsolatos problémákra. Ezért úgy döntöttek, hogy platformot biztosítanak az érdeklődőknek, ahol megtalálhatják a számukra megfelelő szakértő segítséget. A kezdeményezést a 2021-es Music Hungary Konferencián tartott „Szépen lassan mindenünk leépül? (Rock’n’roll és mentális egészség – szorongásaink és függőségeink)" című panelbeszélgetés indukálta.
Külföldi vizekre evezve, a Silence the Shame egy olyan nonprofit szervezet, amely a mentális egészséggel kapcsolatos oktatásra és tudatosságra összpontosít, kifejezetten a zenei iparágban. Fáradhatatlanul dolgoznak azon, hogy felszámolják a szégyenérzetet és a megbélyegzést, amely negatívan hat a mentális egészségre. Ismétlődő közösségi beszélgetéseket, mentálhigiénés elsősegélynyújtási képzést, önkéntes lehetőségeket, adománygyűjtést és még sok minden mást kínálnak.
A Sweet Relief Musicians Fund pénzügyi segítséget nyújt azon zenészeknek és zeneiparban dolgozóknak, akik valamilyen betegséggel, fogyatékkal élnek, vagy életkorral összefüggő problémákkal küzdenek, emiatt pedig hátrányos helyzetbe kerültek a karrierépítésben. A pályázók különféle szolgáltatásokat vehetnek igénybe és anyagi támogatásban részesülhetnek. A segítségnyújtás bármely, az Egyesült Államokban és Kanadában élő zeneipari szereplő számára elérhető.
A Music Minds Matter azok számára jött létre az Egyesült Királyságban, akik az iparágban dolgoznak és nehezen boldogulnak, vagy ha ők nem is, de ismernek olyat, aki igen. A 2017-ben alapított Music Minds Matter tanácsadói bármikor rendelkezésre állnak, a hét minden napján 0-24-ben, hogy meghallgathassák, támogassák azokat, akiknek szükségük van rá. A tanácsadás és a programok mellett egy átfogó, zeneközpontú mentálhigiénés tájékoztató webhelyet is létrehoztak, a Music Minds Matter Explore-t.
A Backline összeköti a zeneipari szakembereket és családtagjaikat különböző mentálhigiénés és wellness erőforrásokkal – hozzáférést biztosít megbízható szervezetek és gondozási szolgáltatók komplett hálózatához. A Backline Case Management esetmenedzserei a COVID-19 alatt is személyesen foglalkoztak az érintettekkel, hogy biztosítsák számukra a járvány utáni folytatáshoz szükséges erőforrásokat.
A Finessed Media egy New York-i székhelyű startup, amely különféle forrásokat és oktatást biztosít alulreprezentált művészek és más zeneipari vállalkozók számára. Negyedévente otthont ad mentális egészséggel foglalkozó rendezvényeknek is, amelyeken elsősorban a zeneipar szakemberei vesznek részt. A Finessed Media továbbá egy olyan platformot is magában foglal, amely a zenészek fejlődését támogatja tartalomfókuszú megoldásokkal, érdekes cikkekkel, interjúkkal.
Szeretnél egyről a kettőre lépni karrieredben és még több koncertet adni 2023-ban? Akkor regisztrálj a KoncertBooking.com-ra, továbbá olvasd szakmai blogunkat, ahol megannyi támogató, inspiráló tartalmat találsz!
Kiemelt kép: IBL/REX/Shutterstock
Hasonló cikkek
